Kurszeiten - Mitglieder können alle Kurse nutzen! An Feiertagen geschlossen.

Zeit

Montag

Dienstag

17:30 - 19:00

Boxen

Klassisches Boxtraining für Fighter & Fitnesssportler.

Kickboxen

Kickboxen für Fighter & Fitnesssportler.

19:00 - 20:30

Ving Tsun Selbstverteidigung

Das chinesische Kampfsystem. Sehr gut zur Selbstverteidigung geeignet. Inklusive Kraft- und Konditionstraining.

Ving Tsun Selbstverteidigung

Das chinesische Kampfsystem. Sehr gut zur Selbstverteidigung geeignet. Inklusive Kraft- und Konditionstraining.

Zeit

Mittwoch

Donnerstag

18:00 - 19:00

Boxen

Klassisches Boxtraining für Fighter & Fitnesssportler.

 

19:00 - 20:00

Fitness-Kickboxen

Kickboxen an Boxsäcken, Seilspringen, Stretching etc. .

 

17:00 - 18:00

 

Kindertraining

Kindgerechte Selbstverteidigung und Kickboxen für Kids. Von 6-10 Jahren.

18:00 - 19:30

 

MMA - Mixed Martial Arts => KICKBOXEN

Der Kampfsport der Gegenwart. Mit Boxen, Kickboxen, Ground Fighting (optional). Optimales Kraft- und Konditionstraining für Fighter & Fitnesssportler.

Zeit

Freitag

Samstag

17:30 - 19:00

Kickbox-Fitness-Workout => KICKBOXEN

Die Figur und Fitness verbessern, mit Fitnessübungen aus dem gesamten Kampfsportbereich, inklusive Kickboxen.

 

14:00 - 15:30

 

MMA - Mixed Martial Arts => KICKBOXEN

Der Kampfsport der Gegenwart. Mit Boxen, Kickboxen, Ground Fighting (optional). Optimales Kraft- und Konditionstraining für Fighter & Fitnesssportler.

15:30 - 16:30

 

Freies Training

Selbstständig trainieren. z. B. am Boxsack oder den Gewichten.